西宁、拉萨、布达拉宫、纳木措湖、林芝七日游
游玩天数:
七天
线路类型: 坐上火车去拉萨
线路特色: 西宁、拉萨、布达拉宫、大昭寺、八角街、纳木错湖、林芝7天6晚行程
 预订价:
¥2880元/人 已有6827人预订
此行程是乘坐火车赴拉萨,游览拉萨一地行程,人文与自然旅游相结合,时间紧凑,行程安排合理。
电话报名:
0971-8110222 13109739999 建议提前10天报名预订
优惠促销:
 
详细行程
 
                          西宁、拉萨、布达拉宫、纳木措湖、林芝七日游
第一天:西宁机场(火车站)接团                                                                    宿: 火车
   全国各地客人抵达西宁,西宁火车站或机场接团,随后安排晚上火车上拉萨。[火车站15公里,约20分钟,机场40公里,约40分钟柏油路]温馨提示:西宁海拔2260米,紫外线较强,干旱,早晚温差大,多饮水多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。
 
第二天:拉萨火车站接团                                                                             宿: 拉萨
 
      拉萨火车站接团,随后安排入住酒店,为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。[火车站15公里,约20分钟柏油路]温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。
 
第三天:布达拉宫-大昭寺-八角街(盛宴之旅)                          早 中 晚       宿: 拉萨
   
     上午集中游览:布达拉宫(200,游览时间约1小时) ,布达拉宫海拔 3700 多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景);游览:大昭寺(85元,游览时间约15小时),又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观!……)八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。,晚餐后自由活动,建议逛逛老街小巷,在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情,或者去泡泡酒吧,在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。[市内100公里,柏油路,景点均在市内,行车约10分钟]
温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。晚上一定要去参加一下当地藏族歌舞晚会,领略地道传统的藏族风情。布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定,中餐、晚餐都在拉萨市区用餐。]
 
第四天:拉萨-纳木措-拉萨(海拨4770米左右)(绝色之旅)        早 中 晚          宿: 拉萨
 
      驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措(120元,游览时间约1小时)(世界上海拔最高的大湖,海拔:4770M)坐落于当雄县境内,遥望湖畔,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰,途经羊八井,[门票30元,自费温泉沐浴费98 /], 然后返回拉萨。 [全程520公里柏油路,行车约7小时,浏览、用餐约需2个小时,中餐在纳木错用餐,晚餐在拉萨市区用餐]
 
第五天:拉萨—卡丁沟—八一镇 (绿色之旅)                             早 中 晚              宿:八一
     
      早餐后8点乘车沿着川藏公路前往称为西藏的江南林芝,全程约480公里,均为二级柏油路面,非常好行驶,是川藏线的拉萨段。沿途欣赏美丽的藏东田园风光拉萨河风光、尼洋河风光、翻越雄伟的米拉山(海拨5013米,为拉萨河及尼洋河的发源地),游览春意盎然的林芝风光,12点半左右在松多用中餐.。中途参观尼洋河上的“中流砥柱”巨石(游玩20分钟),大约下午16点抵达享誉林芝的“卡定沟天佛瀑布”——门票(20元/人)游玩40分钟。传说这是林芝众高僧修行的宝地,有许多佛迹,领略 “人+山=仙”的天人合一境界。山间有清澈瀑布,(现在为西藏旱季,水流量很小)周围山顶积雪,山腰林海中众多动植物,有时候在此可以见到西藏岩羊、黄羊、猕猴等。漫步青山小溪边,令人心神皆宁。游玩出来沿318国道抵达西藏江南--林芝首府八一镇。[八一—拉萨,全程420公里][全程柏油路,路况较好,全程480公里,行车、游览、用餐约需10小时左右,中餐、晚餐都在八一镇用餐。]
温馨提示:此日路程较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。
    
第六天: 八一镇(秀巴古堡群)—拉萨                                      早 中 晚                宿:拉萨
 
     早餐后游览秀巴古堡(30元/人)60分钟。秀巴古堡群距今1600多年的历史,原有古堡七座,现存五座。古堡历经千年风雨,依然雄伟挺拔,牢固异常,其精湛的建筑工艺被当今建筑专家,军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。点将台是景区内的另一不朽建筑,共分四层,呈阶梯状,相传是格萨尔王挥师点将的宫殿,内存少数古代的军师兵器,陈列着历史悠久的林芝民俗展品,被誉为“西藏林芝博物馆”。祈福塔相传是格萨尔王祈求军事胜利的灵验宝塔,一层设有一直径近3米的巨大的转经筒,供游客祈福之用。领略地道的工布民俗风情,感受藏族人民的热情好客。游览结束后返回拉萨。 [全程440公里柏油路,行车、浏览、拍照、用餐约需8个小时]
温馨提示:此日返程,沿途停车次数会稍多一点。您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。
 
第七天:拉萨送团(行程结束)                                               早
  早餐后送团,愉快结束圣地拉萨、纳木措纯净之旅![火车站15公里,约20分钟,机场70公里,约1小时柏油路]
温馨提示:临行前请检查自己的物品是否齐全。如此日返程航班是下午,请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。
 
线路说明  
 
费用包含  
1、住宿:全程旅游宾馆标准间                      2 、交通:全程使用旅游空调车
3、用餐:团队中餐八菜一汤,十人一桌          4 、门票:所列行程景点首道大门票
5、导游:当地优秀导游服务                         6 、保险:旅游责任保险
7、火车票:西宁-拉萨往返硬卧火车票
优惠信息:
半票:60-69岁老人(老年证或身份证,)大,中,小学生(学生证)。
免票:1.2米以下儿童、残疾人、离休人员、革命伤残军人、、70岁以上老人给予优惠。
费用不包含  
1、机场、火车站接送服务。
2、用餐自点酒水及个人消费费用。
3、景点以外的观看节目费用、自由活动时的餐费以及自行购物参加活动的费用。
4、出发、返程换乘交通工具时用餐费用。    
5、如产生自然单间,请补齐房差
参加须知  
1、 以上行程及价格仅供参考,以合同签订当日确认为准。
2、 参加旅游人员请带齐有效身份证。
3、 如遇人力不可抗拒因素造成行程变更或滞留,请各位游客全力配合我们的工作。
特别提示  
1、当地气侯:高原气候多变,干燥,紫外线很强 
2、着装提示:建议穿轻便的运动鞋, 请自备御寒衣物
3、出门需要带的物品:相关证件,雨伞,晕车药等 
4、女士特别注意事项:带上防晒霜
5、老人、小孩需要注意:建议有家人陪同,在景区游览时要结伴而行

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